Қазіргі шынтықтар адам денсаулығына жақсы емес әсер етеді. Дұрыс емес өмір салты, қатаң еңбек жағдайлары адам денсаулығының бірқатарына әкеледі. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы - ақ жақтар ауруы, әлемде әлемде осы қасқандардан зардап шеккендер саны 5-ші орын алады.
Жатыр мойны остеохондроз дегеніміз не және ол неге қауіпті?
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының астында омыртқа омыртқалы дискілердің прогрессивті дистрофалық түрде анықталған зақымдануын түсіну керек (1 және 7 омыртқа). Осы аурудың нәтижесінде деформация, сондай-ақ омыртқалылардың кейінгі зақымдануы бар шаршау пайда болады. Жұлын ауруының барысы бірнеше кезең болуы мүмкін, сондықтан бастапқы кезеңдердегі ауруды мойындау маңызды.
Омыртқа мен қан тамырларының жүйке тамырларын қуат беру миға қанмен қамтамасыз етудің бұзылуына әкелуі мүмкін. Қараусыз қалған мемлекет инсультқа әкелуі мүмкін. Сонымен бірге, жүрек пен қан тамырлары зардап шегеді, сіз жылдар бойы қысыммен күресіп, омыртқаның жатыр мойны остеохондрозы кінәлі болады.
Аурудың даму себептері
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының пайда болуына әкелетін көптеген факторлар бар:
- отырықшы өмір салты;
- Артық салмақ;
- Өткізілген омыртқаның жарақаттары;
- қалыптардың деформациясы, артқы және мойынның тұрақты кернеуі;
- дұрыс тамақтанбау;
- дене белсенділігі;
- кернеулер мен жүйке бұзылыстары;
- тұқым қуалаушылық;
- жұқпалы аурулар;
- дене құрылымының жеке сипаттамалары;
- Жатыр мойны омыртқасының қан айналымының өзгеруі.
Симптомдар мен остеохондроздың белгілері
Жатыр мойны остеохондрозының қауіптілігі бастапқы сахнада белгілердің болмауымен байланысты. Ауырсыну пайда болған кезде, науқас өте қате, өйткені ол өте қате, өйткені жатыр мойны омыртқаның остеохондрозы даму процесі іске қосылды, ал кейінгі емдеумен дұрыс диагноз сәтті емделуі мүмкін.
Біріншіден, сіз жатыр мойны омыртқаның остеохондрозының негізгі белгілерінің болуына назар аударуыңыз керек:
- Бас айналу. Бұл симптомның басқа аурулардың болуын көрсетуі мүмкін екенін түсінуіңіз керек. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозымен, бас айналу жүйелік сипатты көрсетеді, яғни науқас қоршаған заттардың тұрақты қозғалысын сезінеді.
- Бас ауруы. Оның пульсациясы бар нақты сипатқа ие, тұрақты немесе пароксизм болуы мүмкін.
- Ауырсынуды локализациялау. Жиындық остеохондрозы бар науқастарда, басын мойнында, иыққа, аяқ-қолдарда бұрап, ауырсыну байқалады.
- Қан қысымы. Ол басқа белгілермен (бас ауруы, кернеу және қолдар, кернеу және қол, стресс және бір жерде ұзақ тұру).
- Құлақтардағы шу және көру туралы көру.
- Дененің әлсіздік және тез шаршау.
- Мойындағы ұйқы мен ауырсынудың бұзылуы, аяқ-қолдарда, олардың ұйқышылығы.
Аурудың диагностикасы
Жатыр мойны остеохондрозының жоғарыда аталған белгілерінің болуымен, өзін-өзі жетілдіруге қатаң тыйым салынады. Дәрігер тек жағдайды бағалай алады, науқасты диагнозға бағыттап, емдеу курсын таңдаңыз. Ауруды анықтау үшін:
- омыртқа X -Ray (жатыр мойны бөлімі);
- ЭКГ;
- Омыртқаның мриі (жатыр мойны);
- Реонец эфирографиясы.
Есептелген томография
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозын диагностикалаудың нақты әдістерінің бірі - CT (есептелген томография). Процедура өз мақсаты бойынша жүзеге асырылады, қарсы көрсетілімдері жоқ (тек салмағы бойынша шектеулер - 160 килограмға дейін). CT омыртқа, омыртқа немесе омыртқалы дискілердің жай-күйін дәл көрсетеді, жарықтар, ісіктер, грыж және басқа да қабыну процестерін анықтайды. Әдіс мүлдем қауіпсіз.
МР
Магнитті резонанстық бейнелеу ерте кезеңде омыртқаның жатыр мойны остеохондрозын таниды. Суреттер жүйке тамырларын, олардың тұтастығын және бұзылулары мен бұзылу орындары, грыжалар және басқа да патологиялар көрсетілген. MRI-ге қарсы көрсетілімдер кардиостимулятордың болуы болуы мүмкін. Жүктіліктің бірінші триместрінде қалаусыз. Сурет арқылы дәрігер емдеуді тағайындай алады.
Рентгенография
Жатыр мойны омыртқа екі проекцияда орындалады және омыртқаларда, омыртқалар процестерінің, омыртқалар процестерінің жағдайын, остеопороздың және сүйек тіндерінің, ісік процестерінің, ісік процестерінің, дистрофиялық күйлердің және омыртқаның басқа патологияларын көрсетеді.
Қарсы көрсеткіштер: жүктілік, дене салмағы 180 кг-нан асады, психикалық бұзылулар.
Остеохондроздың даму кезеңдері
Жатыр мойны омыртқаның остеохондрозының 4 негізгі кезеңі бар:
- 1-кезең - Мойынды бұрау кезінде тұман, қытырлақ, мобильділікті, бас ауруы, ұйқының бұзылуы;
- 2 кезең - омыртқалы дискілер капсуласын жұқарту, жүйке аяқталуы және қан тамырларының бұзылуы;
- 3 кезең - шығыстар, грыж, омыртқалы деформациялардың пайда болуы, айналуы, ауырсыну, қозғалыс үйлестіру, мидың бұзылуының қозғалуы;
- 4 кезең - тұрақты ауырсыну, неврологиялық асқынулар, сана жоғалту, көру қабілеті нашар, тіпті сал ауруы мүмкін.
Мүмкін болатын асқынулар мен салдар
Егер жатыр мойны остеохондроз емделмеген болса, ол омыртқаның да, бүкіл ағзаның қатты бұзылуына әкелуі мүмкін:
- жүрек пен қан тамырларының жұмысы;
- көру және тыңдау;
- церебральды қанмен қамтамасыз ету;
- вестибулярлық аппарат;
- қысымның жоғарылауы;
- омыртқа грыжасының пайда болуы.
Жатыр мойны остеохондрозды емдеу
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозына дәрі-дәрмекпен емдеуге дейін дәрігер аурудың кезеңін анықтау үшін толық емтихан өткізеді. Содан кейін әрбір жеке іс үшін кешенді емдеу таңдалады.
Келесі дәрі-дәрмектер негізінен тағайындалады:
- Бұлшықет спазмын жеңілдететін медициналық дәрі-дәрмектер;
- ауырсынуды басатындар;
- Қалған қабынуға қарсы;
- В тобының дәрумендерінің кешені;
- Қалпына келтіру стимуляторлары.
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозымен, инъекциялар тағайындалуы мүмкін. Ол көбінесе кешенді емдеу және физиотерапия (электрофорез, ультрадыбыстық, лазерлік терапия, магниттік терапия) үшін қолданылады.
Жедел ауырсынуға алғашқы көмек
Бірінші міндет - бұлшық еттердің ауырсынуы мен құрысуларын жою. Дәрігермен кеңесу керек, белгіленген ауырсынуды басатын құрал, және қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдап, төсекке барыңыз. 4-5 күннен кейін, ауырсыну азайған сайын, олар физиотерапияны тағайындай алады. Әдетте, консервативті емдеу тағайындалады.
Есірткіге емдеу
Остеохондрозды емдеудің негізі есірткіні қолдану болып табылады:
- анальгетиктер;
- Антиспазмодика;
- қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер;
- вазодиляторлар;
- Хондропротекторлар.
Натай емес, қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер
NSAIDS ауырсыну мен қабынуды жеңілдетуге арналған. Олар жатыр мойны остеохонзы үшін кешенді емдеуде қолданылады.
Музыкалық
Жатыр мойны остеохонзиялық емдеуге арналған бұлшықет релаксациясының кең тізімі бар. Оларды тек қатты ауырсыну жағдайында қолдану керек, өйткені олар қабынуды жеңілдетпейді.
Анальгетиктер
Ауырсынуды жабатындармен емдеу планшеттерде және инъекцияларда болуы мүмкін. Анестетикалық жақпа және гельдер де тағайындалады.
Дәрумендер
Омыртқа мен жатыр мойны остеохондрозды емдеуде дәрілік заттардың тізбесін В, А, Е және Д. Витаминдік В тобының дәрумендері кіруі керек, В дәрумені жүйке жүйесіне әсер етеді; Д витамині кальцийді сіңіруге көмектеседі; А және Е дәрумендері шеміршек жағдайына жауап береді.
Физиотерапия және жаттығу терапиясы
Жеңілдетілген жаттығулар пациенттің жеке ерекшеліктерін, жатыр мойны омыртқаның остеохондроз ауруының кезеңі және ағзадағы басқа ауытқулардың болуы туралы келісу керек дәрігермен келісілуі керек. Жаттығулар күн сайын 15-20 минут өткенде. Жаттығу кешенін үйде де, жұмыста да орындау үшін таңдау керек.
Терапиялық гимнастика тез және тиімді түрде ауруға оң нәтиже бере алады. Ең бастысы, пациент кез-келген қозғалыста ауырсыну мен қолайсыздықтарды сезінбейді.
Терапевтік жаттығуларға арналған негізгі жаттығулар:
- Тегіс артқы жағындағы отырғанда, басыңызды солға және оңға тегіс бұраңыз, содан кейін көктемгі қозғалыстармен жоғары-төмен;
- Қолыңызды маңдайға ұстап, басыңызға сәл қарсылықты қамтамасыз ете отырып, басыңызды алға қарай еңкейтіңіз;
- құлақ еденге тигенше, асқазанға солға және оңға бұраңыз;
- Тік ұстанымға ие болыңыз және иықтарыңызды мүмкіндігінше бірнеше секунд ұстап тұрыңыз. Бірнеше рет қайталаңыз.
Бальнеотерапия
Омыртқаның жатыр мойны остеохондрозын емдеуде үлкен әсер балнеотерапияны береді (минералды сулармен және балшықпен емдеу). Оңалту кезеңінде бұл процедуралар белсенді табиғи заттарға теріге еніп, жүйке ұштарына әсер етеді. Процедуралар ауырсынуды жеңілдетеді, қан айналымын жақсартады және емдеудің оң әсерін ұзақ уақытқа бекітіңіз.
Электрофорез
Электрофорезездендірілген физиотерапия әдістері. Ол кешенде қатты ауырсыну үшін негізгі емдеу үшін тағайындалады. Электрофорез Новокайнеді пайдаланып, 10 процедураны тағайындайды.
Инемен емдеу
Әрбір адамның ағзасында дененің терісінде өз ойы бар. Осы тармақтар бойынша әрекет ету арқылы сіз бүкіл ағзаның жұмысын басқара аласыз. Жатыр мойны остеохондрозымен акупунктура мидың қанмен қамтамасыз етілуін ынталандырады, бас айналуды, ауырсынуды және жалпы зиянды заттарды кетіреді. Бұл емдеудің тиімді әдісі, бұл денсаулық пен күш-жігерді қалпына келтіруге көмектеседі.
Ультрадыбыстық терапия
Есірткіні теріге (фонофорезге) енгізу арқылы ультрадыбыстық адам адам ағзасына оң әсер етеді және негізгі емдеу аяғына дейін жақсы әсер етеді:
- Ісінуді кетіреді;
- Бұлшықеттерді массаж жасау, спазмды жеңілдетеді;
- Бағытталған жерлерге қан ағымын жақсартады.
Халық қорғау құралдарымен емдеу
Омыртқаның жатыр мойны остеохондрозын емдеуде, ауырсыну мен қабынуды алып тастаудың түрлі халық әдістері қолданылады:
- Сығымдар;
- қоқыс;
- Хирудотерапия (сүліктермен емдеу).
Терапиялық массаж
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы үшін массаж жасаудың маңызды шарты сақталады. Науқас үйде массаж жасай алады, бірақ бұрын, омыртқа ауруының жеке ерекшеліктерін ескере отырып, дәрігердің кеңесі қажет. Бірақ біз пациенттерге өзін-өзі дамытуды ұсынбаймыз!
Науқас көлденең көлденең позаны алады, кейде оған отыруға рұқсат етіледі. Біз арқадағы және біртіндеп, біртіндеп босаңсытатын қозғалыстармен массаж жасай бастаймыз, ауыру аймағына барамыз. Біз жақа аймағына, мойынға көп көңіл бөлеміз. Бірте-бірте, серпілістерден, біз сүртуге, төтеп беруге жүгінеміз. Біз қан ағынын көбейту және ауырсынуды жеңілдететін заттарды қолданамыз.
Остеохондроздың дамуының алдын алу
Алдын алу шараларын қолдана отырып, сіз осы ауруды дамытатын факторларды болдырмауға немесе азайтуға болады.
Ең бастысы - дұрыс және салауатты өмір салты, бұл, бұл, ұсақ дене белсенділігі, теңдестірілген тамақтану, гимнастика. Бұл жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының дамуына жол бермеуге көмектеседі. Ортопедиялық төсеніш пен жастықтармен ыңғайлы арманыңыз туралы ұмытпаңыз. Бір позада ұзақ тұру кезінде кішкене жылыту керек. Жүйке стресстен және жұмыс істемеуге жол бермеу үшін. Таза ауада көбірек жүріңіз.
Остеохондрозға арналған диета және тамақтану
Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозымен бірге шеміршек тінінің қажетті микроэлементтерін қамтамасыз етуі керек дұрыс тамақтану өте маңызды. Мұндай заттарға желатин (табиғи хондропротектор) кіреді. Бұл студент, балық суы, суық және жеміс желе. Сіз 2 литрге дейін ішуіңіз керек. күніне су құйыңыз. Мәзірдің негізі ақуыздық тағам болуы керек. Сода, кофе, қымыздық, жүзім, алкоголь, сорпалар шығарыңыз.